Preparazione olistica al parto 1:1
Dai alla luce una nuova TE
La preparazione olistica al parto è un percorso di 6 incontri (da svolgere online o in presenza), che ti aiuta ad arrivare alla fine della tua gravidanza con nuova sicurezza in te e nelle tue capacità di partorire.
Il parto è il momento conclusivo della gravidanza, che può incutere timore. Senti storie, conosci le esperienze delle tue amiche e delle donne che, prima di te, hanno messo al mondo i propri figli. Ti è stato detto che è qualcosa di inspiegabile e di molto intenso. Eppure essere solo informata che proverai dolore, non è sufficiente per prepararti mentalmente a questo compito.
Vuoi conoscere a fondo il tuo corpo. Comprendere come mai si provi dolore, capire la trasformazione che si vive quando inizia il travaglio e tutto si muove, sapere cosa deve succedere e in che modo. Hai bisogno di sentirti padrona del tuo corpo, per poterlo lasciare libero di agire.
Temi, infatti, che la tua paura possa influire sull’esperienza e impedirti di comprendere i segnali che nascono istintivamente in te.
Vuoi assicurarti di poter essere pronta, consapevole e preparata a questo evento.
Senti la necessità di avere qualcuno al tuo fianco che ti dia le risorse fondamentali per accogliere il momento del parto.
Ho vissuto le tue emozioni
Nonostante fossi a conoscenza di cosa aspettarmi e sapessi che tipo di parto desideravo fare, mi sembrava di non poter vivere ciò che sognavo.
Volevo un parto che mi permettesse di fidarmi di me stessa, del mio corpo e dell’esperienza di accogliere il mio bambino. Per fare questo avevo bisogno di vivere un parto fisiologico naturale, dove potermi sentire libera di essere pienamente me stessa.
Ho lavorato a lungo per comprendere che la vita segue il suo percorso e che il parto richiede un’accettazione da parte nostra di lasciare la presa sul desiderio di controllo.
Aprendomi lentamente a questo cambio di prospettiva, sono riuscita a liberarmi dalla falsa percezione di poter fare tutto secondo i piani. Ho, invece, deciso di accogliere le mie emozioni, sensazioni e pensieri per dirigere le mie energie nel mio percorso. Quando è arrivato il momento, mi sono permessa di vivere il parto ascoltando il mio corpo e lasciando ogni intenzione di controllo.
Cosa facciamo insieme
Lavorando insieme, ti accompagno a trovare una nuova tranquillità in vista del parto.
Ti aiuto a conoscere il tuo corpo e gli strumenti utili per affrontare questa esperienza.
Ti presento anche la medicina cinese e come inserirla nella tua preparazione olistica.
Prendiamo tutto questo per darti modo di liberarti di tensioni che possono derivare dagli altri e di comprendere come liberarti dal bisogno di controllo.
Ad ogni incontro ti insegno a liberarti delle preoccupazioni e a dirigerti verso la direzione che desideri, a nutrire la tua consapevolezza e a imparare a darti da sola il sostegno che ti serve per accudire la fiducia in te stessa e nelle tue capacità.
Tutto ciò che ti serve è dentro di te.
Metti in luce le tue risorse e competenze di madre.
Arriva al parto consapevole di chi sei e del potere incredibile insito in te.
Il percorso nel dettaglio
Preparazione olistica al parto 1:1 è un percorso di 6 incontri, che puoi scegliere di seguire online o in presenza.
Questo è un percorso di coaching sulla nascita in cui:
- vediamo insieme le tematiche che incidono su un buon parto;
- accogliamo le paure, i pensieri e le ansie di tutto ciò che sta accadendo;
- trattiamo 6 temi principali (ambiente, mente, emozioni, corpo, anima, bambino) e ti fornisco i materiali per svolgere un lavoro profondo su di te da portare con te e su ciò che desideri vivere al momento del parto;
- ricevi anche approfondimenti e risorse, per darti modo di elaborare sulle tue domande e riflessioni per riferirmele agli incontri successivi.
I 6 temi
I 6 incontri individuali durano un’ora e, prima di ogni appuntamento, ricevi dei materiali che trattano i temi fondamentali per trasformare la tua esperienza del parto:
Ambiente
Conosciamo insieme come deve essere l’ambiente per favorire il parto.
Vediamo quali sono i parametri per capire come scegliere il luogo migliore dove partorire.
Ti sostengo nelle scelte che vorrai fare per determinare se il posto prescelto sia giusto per te.
Mente
Analizziamo il potere dei pensieri e come possono influire sul parto.
Consideriamo il loro peso e come incidono sulla percezione del dolore.
Ci confrontiamo sulle tue paure e sulle credenze che hai del parto e delle tue capacità.
Elenchiamo le tue aspettative e le affrontiamo per restituirti serenità e consapevolezza.
Emozioni
Ci concentriamo sulle emozioni e su come agiscono durante il parto.
Vediamo in che modo puoi prenderti cura di ciò che provi e quali strumenti utilizzare per metterti in ascolto delle tue emozioni.
Le accogliamo e capiamo come possiamo trasformarle per aiutarti a prendere le decisioni migliori per te e per il bambino.
Corpo
Dedichiamo del tempo a come preparare il tuo corpo al parto.
Vediamo delle soluzioni per aiutarti a sentire meno dolore e a comprendere la funzione del male che provi durante il parto.
Diamo spazio alle tue emozioni e le ascoltiamo mentre le accogliamo nel nostro corpo.
Anima
Scegliere di diventare genitore ti trasforma e ti prepara ad un legame con il tuo bambino.
Scopriamo insieme in che modo il parto può toccare il tuo lato spirituale e aumentare la tua consapevolezza di te.
Bambino
Ci immedesimiamo anche nel tuo bambino e vediamo in che modo possiamo aiutarlo.
Affrontiamo le tue paure sulla sua salute in quel momento e vediamo quanto, in realtà, lui sia già pieno di risorse e di competenze per venire al mondo.
Bonus
Oltre al lavoro sui 6 fattori per un parto consapevole, vediamo anche i punti di digitopressione per favorire il travaglio e la visione della medicina cinese.
In più, ti fornisco anche 5 meditazioni per aumentare la fiducia in te stessa e nel tuo bambino.
Perchè scegliere questo percorso?
Questo percorso fa per te se:
- il parto è importante per te come donna e vuoi viverlo in modo sereno;
- vuoi sentirti protagonista nel momento del parto;
- hai bisogno di essere padrona di te e consapevole in questa fase finale;
- sei preoccupata e vuoi ridurre l’ansia;
- anche se non vorresti chiederla, stai valutando l’epidurale perché temi di non farcela;
- non hai fiducia nelle tue capacità;
- hai il terrore del parto e del dolore;
- sai che il parto fa male ma non sai come prepararti a quel tipo di intensità;
- vorresti vivere l’empowerment attraverso il parto;
- ti senti in balia dei tuoi pensieri e che controllano la tua vita.
In cammino verso di te non fa per te se:
- ti aspetti che la responsabilità del parto ricada sugli altri;
- non vuoi approfondire il tema del parto e come prepararti;
- cerchi un corso preparto (in questo caso, clicca qui);
- sei alla ricerca di un’ostetrica che ti accompagni nel parto (ti consiglio di leggere qui);
- non hai tempo per lavorare su te stessa;
- sei convinta che l’epidurale sia la scelta migliore e l’unica su cui fare affindamento.
Quanto costa In cammino verso di te?
La preparazione olistica al parto 1:1 costa €480, che puoi pagare in 2 rate da € 250.
Altre informazioni importanti
Questo percorso è progettato per essere svolto principalmente online, ma è possibile richiederlo anche in presenza.
La cadenza è legata a quanto tempo manca alla data del parto, ma consiglio incontri quindicinali o settimanali (come epoca di gravidanza perfetta intorno alla 30-32 settimane).
In base a quando inizi, vediamo quanti incontri svolgere e con quale tempistica.
Se lo desideri, puoi chiedere una consulenza gratuita di 20 minuti.
I posti disponibili per questo percorso sono solo 3 al mese.
Questo percorso non sostituisce il corso preparto, ma lo arricchisce con un lavoro individuale.
Il parto è un momento intenso, emozionante, colmo di sensazioni e di eventi che cambiano la tua vita. Sii padrona della tua esperienza e di un corpo che si è trasformato in continuazione e che attende di farti incontrare il tuo bambino.
Hai il potere di vivere il parto che sogni.
Porta alla luce i tuoi desideri.
Soltanto una cosa rende impossibile un sogno:
la paura di fallire.
– Paulo Coelho
Importante: se sei seguita da un medico, non smettere di andarci. In cammino verso di te può essere integrato a ciò che stai già facendo, ma non sostituisce il programma del medico.
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