Risplendi autentica: coaching individuale al femminile
porta alla luce chi sei veramente
Ci sono donne che fanno tutto bene. Lavorano, si prendono cura degli altri, cercano di essere presenti, di non deludere. Eppure, a un certo punto, si ritrovano esauste e senza sapere bene chi siano diventate.
Non è una crisi visibile. È qualcosa di più sottile: la sensazione che ci sia una parte di te rimasta indietro, silenziosa, che non ha mai avuto davvero spazio. Sai che vali più di come ti vedi allo specchio, ma non riesci a farla emergere. Ti muovi tra aspettative, credenze ereditate, schemi che si ripetono e senti che la vita scorre, ma non ti appartiene del tutto.
Quella voce interna che chiede qualcosa di diverso non è da sopprimere. È il segnale che una parte di te è già pronta per qualcosa di nuovo.
Con Risplendi autentica fai emergere la tua autenticità senza limitazioni.
Conosco le tue emozioni
So cosa significa sentirsi limitata nella propria realizzazione. Le influenze esterne, le credenze personali, il senso di responsabilità, le aspettative tue e degli altri: tutto questo influisce su chi senti di dover essere.
Anch’io sono stata lì. Ho conosciuto la sensazione di essere in difetto, di non essere abbastanza, di avere tutte le risorse del mondo intorno a me e non riuscire lo stesso a sentirmi libera di essere me stessa e di portare il mio valore nel mondo. Ho dovuto fare un lavoro profondo: sulle credenze che mi abitavano senza che me ne accorgessi, sui confini che non sapevo tenere, sulle emozioni che portavo nel corpo senza ascoltarle. È da quel percorso che nasce Risplendi autentica non come teoria, ma come pratica vissuta.
Cos’è Risplendi autentica:
È un percorso di 6 incontri individuali di coaching, ciascuno di un’ora, strutturati sul tuo bisogno specifico non su un programma fisso uguale per tutte.
Si lavora su:
- identità e subconscio: chi sei davvero sotto i ruoli che hai imparato a ricoprire
- schemi mentali e credenze limitanti: quelli che si ripetono e che ti tengono ferma
- confini: come riconoscerli, costruirli, e stare in pace quando li tieni
- emozioni nel corpo: imparare a sentire cosa ti dicono, invece di spingerle via
Usiamo domande potenti, strumenti creativi come carte di coaching e visualizzazioni, e la tecnica Psych-K per lavorare direttamente sul subconscio e trasformare in profondità le credenze che non ti servono più. Tra un incontro e l’altro, puoi contare su un supporto via mail o WhatsApp, perché il cambiamento ha bisogno di essere accompagnato anche nei momenti di mezzo. Gli incontri si possono svolgere online o in presenza, come preferisci.
Come cambia la tua vita grazie al percorso:
Alla fine del percorso, non sei una persona diversa: sei più te stessa.
Cominci a riconoscere i tuoi bisogni prima di esaurirti. Senti cosa vuoi davvero, senza aspettare il permesso di qualcun altro. I confini non ti pesano più come senso di colpa, diventano un atto di rispetto verso te stessa. Gli schemi che si ripetevano perdono potere. Le emozioni smettono di spaventarti e diventano informazioni preziose.
Torni a sentirti intera. E quella parte di te che era rimasta silenziosa trova, finalmente, la sua voce.
Perché scegliere Risplendi autentica?
Questo percorso fa per te se:
- ogni volta che dici No alla fine cedi e ti senti frustrata perché non ti rispettano;
- senti di valere più di come ti vedi ora, ma non riesci a portarlo all’esterno e farlo vedere agli altri e dimostrarlo a te stessa;
- hai la sensazione che ti manchi qualcosa per realizzare i tuoi desideri;
- non riesci mai a raggiungere la piena soddisfazione in ciò che fai, anche quando fai bene gli altri ti sembrano migliori;
- sai come potresti lavorare su te stessa, ma non riesci a mettere nulla in pratica, finendo a guardare Netflix o cose che non ti portano dove sai che vuoi andare;
- Senti dentro di te pensieri intrusivi, che ti svalorizzano ma hanno la meglio su ciò che vorresti pensare e credere, soprattutto quando sei stanca e non centrata.
Percorso completo Risplendi autentica
Percorso completo Risplendi autentica a € 555 prevede 6 incontri individuali di coaching di un’ora con Chiara Serafini. Include supporto WhatsApp tra gli incontri e i materiali. Rateizzabile in 2 rate da € 280. Disponibilità: 1 solo posto al mese. Online o in presenza a Formigine (Modena). Incontro singolo su un tema specifico a € 160 (2 ore) Per esplorare una tematica che ti sta a cuore senza impegnarti nell’intero percorso.Domande frequenti su Risplendi autentica
Per chi è pensato questo percorso? A donne che sentono che c’è qualcosa di più, in loro, nella loro vita, ma non riescono a raggiungerlo. Che si muovono tra aspettative esterne e un’insoddisfazione silenziosa, che sanno di voler lavorare su se stesse ma non sanno da dove cominciare, o che ci hanno già provato senza ottenere i risultati voluti. Devo avere già fatto un percorso di crescita personale? No. Alcune donne arrivano alla prima esperienza di questo tipo, altre vengono da anni di lavoro su se stesse. Il percorso si costruisce su dove sei adesso. Cos’è il Psych-K e perché lo usi? È una tecnica che permette di lavorare direttamente con il subconscio per trasformare le credenze limitanti, non solo comprenderle razionalmente, ma modificarle nel profondo. La affianco ad altri strumenti perché il cambiamento duraturo avviene quando testa e corpo si allineano Il percorso è rimborsabile? No una volta iniziato il percorso non è rimborsabile Quanto dura il percorso? 6 incontri individuali da un’ora ciascuno. Il ritmo e orari viene definito insieme, in base alle tue esigenze. Chi conduce il percorso? Risplendi autentica è condotto da Chiara Serafini, ostetrica da 15 anni, operatrice Shiatsu e coach certificata PSYCH-K. Il percorso nasce dalla sua esperienza diretta e dal lavoro che ha fatto prima di tutto su se stessa.
Il servizio non offre trattamenti medico-sanitari, ma percorsi per il benessere psicofisico e per una buona qualità della vita.
Hai domande?
Scrivimi compilando il form qui sotto oppure contattami su WhatsApp al 338 9315420.
Sono Chiara Serafini, ostetrica specializzata da oltre 15 anni, e sarò felice di risponderti.