FertilMente
Coaching di gruppo per la ricerca di gravidanza
Il lavoro interiore che trasforma corpo, mente e credenze in alleate per la tua ricerca di gravidanza
PROSSIMA PARTENZA:
20 OTTOBRE 2026
MODALITA’:
Piccolo gruppo –
Posti limitati
ONLINE
STRUTTURA:
8 incontri
2 ore per ogni incontro
Forse stai seguendo un percorso naturale. Forse sei in PMA. Forse sei ancora nella terra di mezzo, quella in cui non sai bene cosa fare dopo. In ogni caso, c’è qualcosa che nessun protocollo medico tocca: quello che succede dentro di te mentre aspetti, mentre speri, mentre ti chiedi se ce la farai.
Il peso del merito, quella voce che sussurra “me lo sono guadagnata?”, La fatica del controllo, il bisogno di fare, ottimizzare, non lasciare nulla al caso, come se l’abbondanza fosse qualcosa da conquistare con la forza. Le credenze che hai ereditato sul diventare madre, sul tuo valore, su cosa significa essere donna. I pensieri che girano in circolo e invece di portarti avanti ti trattengono esattamente lì, ferma.
Tutto questo abita il tuo mondo interiore. E il tuo mondo interiore non è separato dal tuo corpo, dalla tua energia, da questa ricerca, ne è parte viva. Perché il modo in cui ti relazioni con te stessa, con il tuo desiderio, con la possibilità di ricevere, influenza profondamente come il tuo sistema, nervoso, ormonale, energetico, risponde.
FertilMente è il percorso che entra in quel mondo per trasformarlo e renderlo tuo alleato
Cos’è FertilMente?
FertilMente è un percorso di gruppo esperienziale, interamente online, composto da 8 incontri di due ore ciascuno. Un lavoro che va in profondità, non solo a livello razionale, ma attraverso pratiche che permettono di sentire la trasformazione nel corpo, non solo di capirla con la testa.
Come ostetrica specializzata in preconcepimento, ho progettato ogni incontro integrando strumenti di coaching, lavoro sul subconscio e pratiche di consapevolezza corporea per creare le condizioni interiori più favorevoli al concepimento.
Ogni incontro combina strumenti di coaching, lavoro sul subconscio, pratiche energetiche e di consapevolezza corporea. Non si tratta di parlare di sé, si tratta di fare un’esperienza reale di cambiamento, di sciogliere in modo concreto quello che blocca, di ricostruire un circolo virtuoso tra pensieri, emozioni ed energia.
Il gruppo è una grande risorsa. Condividere questo spazio con altre donne che stanno vivendo la tua stessa ricerca crea una risonanza che il lavoro individuale da solo non produce. Rispecchiarsi, sentirsi comprese, vedere qualcun’altra muoversi, è una forma di guarigione propria.
Il percorso parte due volte l’anno. I posti sono pochi, per scelta, perché questo lavoro richiede un contenitore sicuro e raccolto.
Cosa faremo negli 8 incontri:
Ogni incontro ha un tema e una pratica. Si va sempre più in profondità, dalla superficie del pensiero cosciente fino alle radici del subconscio e del sistema energetico.
1) Il punto di partenza: chi sei e come ti muovi nel mondo
Apertura del percorso. Il concetto di identità, sistema energetico e mondo interiore. Come quello che sei, e credi di essere, si riflette nel tuo modo di vivere questa ricerca.
2) Le identità e come condizionano tutto
Figlia, partner, professionista, paziente. Ogni identità porta con sé aspettative, schemi e modi di stare nel mondo. Esploreremo come questi ruoli influenzano il tuo sistema e cosa succede quando impari a riconoscerli.
3) I personaggi dell’ego
Le parti interne che prendono il controllo quando la tensione sale: chi lotta, chi si punisce, chi si sente in colpa, chi non si fida. Riconoscerle attraverso pratiche esperienziali per togliere loro il potere di guidare in automatico.
4) I blocchi mentali e il diritto a ricevere
Le credenze radicate su merito, valore, abbondanza. L’idea che la maternità si conquisti invece di si accolga. Il confine sottile tra energia maschile e energia femminile e come ricreare equilibrio tra le due.
5) Le ombre: quello che non guardi ti guida
Le parti di noi che abbiamo escluso, nascosto, giudicato. Per smettere di combatterle e iniziare a integrarle.
6) La bambina interiore e le radici
La tua storia di figlia influenza il tuo cammino verso la maternità in modi che spesso non vedi. Andremo a osservare, nutrire e integrare quello che ha ancora bisogno di attenzione.
7) Il subconscio: riscrivere le credenze
In questo incontro lavoriamo direttamente con il subconscio attraverso pratiche specifiche per iniziare a trasformare i programmi che non ti servono più.
8) Creare le condizioni per ricevere
Allineare pensieri, emozioni ed energia verso ciò che desideri. Chiusura e integrazione del percorso.
Come ti sentirai alla fine degli otto incontri:
Ecco cosa cambierà concretamente a chi decide di compiere questo viaggio:
- Vivrai meglio questa ricerca, qualunque sia la strada, sentendo che sei tu al centro del tuo percorso e delle tue scelte.
- Ridurrai l’ansia di controllare app, test LH e test di gravidanza in modo maniacale influenzando tutta la tua vita ogni giorno e vivendoli come una sentenza. Ricomincerai a fidarti di te e delle tue sensazioni.
- Inizierai a notare quei pensieri in loop e se non funziona, e se ho aspettato troppo, e se non sono abbastanza che ti tengono sveglia senza esserne travolta.
- Riconoscerai le identità che automaticamente si attivano: Quando arriva la notizia della gravidanza di un’amica e senti quella stretta, ma la riconosci e l’accogli senza giudizio. Quando il tuo compagno dice la cosa sbagliata e scatti — la riconosci. Non reagisci più in automatico. C’è un momento, piccolo ma reale, in cui puoi scegliere.
- Smetterai di lottare per meritarti la maternità, la sensazione di dover far qualcosa per poterti garantire la gravidanza si ridurrà lasciando spazio al benessere e alla possibilità di goderti ugualmente quella giornata.
- Il tuo sistema energetico si aprirà all’abbondanza. Inizierai a notare che fai meno fatica a chiedere aiuto. Che riesci a ricevere un complimento senza minimizzare. Che c’è qualcosa in te che si è allentato, e questo ti permette di mostrare i tuoi bisogni e mostrarti maggiormente per come sei.
- Non sarai più sola in questo viaggio, avrai questo cammino con altre donne che ti capiscono davvero e a cui potrai scrivere oggi è stata una giornata difficile sapendo che sarai capita davvero, senza dover dare spiegazioni o sentirti giudicata.
Perché scegliere FertilMente?
FertilMente fa per te se…
- Stai cercando una gravidanza, in modo naturale o attraverso la PMA, e senti il bisogno di allineare il tuo mondo interiore alle sfide che stai vivendo
- Senti il peso del merito, del controllo, del fare abbastanza, e sei stanca di sentire che stai lottando per conquistare la gravidanza
- I tuoi pensieri girano in circolo e invece di supportarti ti trattengono, e vuoi trasformare questo schema attraverso pratiche energetiche, non solo comprenderlo
- Senti che lavorare in un piccolo gruppo di donne che capiscono davvero ti darebbe qualcosa di prezioso che il solo percorso individuale non può darti
- Hai già fatto un lavoro sul tuo corpo attraverso ciclo mestruale e stile di vita e vuoi lavorare su aspetti più sottili.
- Sei pronta a fare un lavoro vero sul tuo mondo interiore, dandoti il tempo a casa per fare le pratiche e le azioni concrete.
Domande frequenti su FertilMente
Devo essere in un momento particolare del mio percorso? No. FertilMente è utile in qualsiasi momento sia che tu sia in un percorso di PMA o che tu stia cercando in modo naturale, o solo valutando di iniziare.
È un percorso di psicoterapia? No non lavoriamo su diagnosi, lavoriamo su credenze, identità, emozioni e subconscio attraverso pratiche corporee che permettono di sentire la trasformazione, non solo di capirla. Se sei già seguita da una psicologa, i due percorsi possono coesistere.
Cosa succede durante gli incontri? E tra un’incontro e l’altro? Negli incontri dopo una parte teorica si sia fanno esercizi, pratiche, meditazioni attive e strumenti di coaching che coinvolgono mente, corpo ed energia. Tra un’incontro e l’altro è previsto supporto tramite una chat Telegram riservata al gruppo e
Quante persone ci sono nel gruppo? Il gruppo è volutamente piccolo per garantire un contenitore sicuro dove sia possibile aprirsi davvero. Il numero esatto lo comunico a chi è in lista d’attesa.
Se inizio il percorso poi sento che non fa per me posso essere rimborsata? No, purtroppo non sono previsti rimborsi
Posso partecipare se sono in PMA? Sì, non tocchiamo il protocollo medico, lavoriamo affinché tutto il tuo sistema cooperi con esso.
Gli incontri vengono registrati? Sì, e resi disponibili per un periodo limitato. La presenza live rimane però parte essenziale del percorso quindi è importante partecipare il più possibile in diretta.
Come faccio a sapere se fa per me? Se qualcosa risuona mentre leggi questa pagina, è già una risposta. Iscriviti alla lista d’attesa, quando aprono le iscrizioni faremo un incontro introduttivo per sciogliere dubbi e
Non importa quale strada stai percorrendo, importa come la stai vivendo.
E quello puoi decidere di cambiarlo.
Importante: se sei seguita da un medico o sei in un percorso psicologico, non smettere di andarci. FertilMente può essere integrato a ciò che stai già facendo, ma non sostituisce nessuna terapia medica né psicologica.
Hai domande?
Scrivimi compilando il form qui sotto oppure contattami su WhatsApp al 338 9315420.
Sono Chiara Serafini, ostetrica specializzata da oltre 15 anni, e sarò felice di risponderti.